Телевизор и компьютер не для детской
Наличие телевизора, компьютера или другого электронного устройства в детской комнате негативно сказывается на образе жизни малыша, считают исследователи из Университета Альберты в Канаде.
Опрос канадских пятиклассников показал, что дети, в комнате у которых есть телевизоры, компьютеры, игровые приставки и мобильные телефоны, чаще страдают от избыточного веса и ожирения.
Исследователи говорят, что ничего удивительного в этом нет: более половины опрошенных школьников используют электронные устройства уже после того, как отправляются в кровать. Большинство из них смотрит телевизор в постели.
Главное:
Специалисты подсчитали, что наличие одного электронного устройства в спальне увеличивает вероятность развития лишнего веса почти в полтора раза, наличие трех – более чем в два с половиной.
Ученые говорят, что недостаток сна к которому приводит поздний просмотр телевизора и использование компьютера в ночные часы, заставляет детей меньше двигаться и отдавать предпочтение нездоровым продуктам.
Исследователи подчеркивают, что почти две трети детей в современном обществе спят меньше, чем необходимо, и находятся в группе риска развития ожирения. Специалисты рекомендуют родителям не превращать детскую спальню в кинозал или рабочий кабинет.
